町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして、呼吸・瞑想の習慣をつくる～

最近、以前よりも注目されている「瞑想」 しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。 今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できま […]

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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして　呼吸・瞑想の習慣をつくる～

最近、以前よりも注目されている「瞑想」 しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。 今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できま […]

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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして　呼吸・瞑想の習慣をつくる～

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京

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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる～

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ブレイン瞑想 ～腸をほぐして 呼吸・瞑想の習慣をつくる～

イルチブレインヨガ町田スタジオ 東京

最近、以前よりも注目されている「瞑想」 しかし、日常のストレスをうけて硬くなった体では、呼吸が深くならずに、瞑想状態になりくいのです。 今回は、体のストレスをほぐすブレイン体操、呼吸の時間をえて、ブレイン瞑想を体験できま […]

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腸から幸せになるヨガ体験会

「【脳腸相関】とは、生物にとって重要な器官である脳と腸がお互いに密接に影響を及ぼしあうことを示す言葉です。 例えば多くの動物では、ストレスを感じるとお腹が痛くなり、便意をもよおします。 これは脳が自律神経を介して、腸にス […]

¥1500

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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